Ik, Bernadette Kramer, kwam in mijn tienerjaren in contact met yoga, mijn moeder volgde yogales en zij had ook boeken waar ik regelmatig oefeningen uit deed. Ik merkte dat deze oefeningen fysiek en mentaal hun positieve uitwerking hadden. in de jaren daarna kwam yoga regelmatig op mij pad en heb ik bij verschillende disciplines lessen gevolgd.
Nadat ik een opleiding Cranio Sacraal therapie bijna had afgerond ben ik overgestapt naar een yoga opleiding. Deze heb ik gevolgd bij Rob Obermeier te Utrecht. Een opleiding die vooral leert om les te geven vanuit het ZIJN in het moment.
Vervolgens heb ik diverse cursussen en workshop gevolgd om mijn kennis over yoga uit te breiden.
Ik ben aangesloten bij de Vereniging Van Yogaleerkrachten Nederland: http://www.vyn.nu/
De volgende cursussen heb ik gevolgd:
- Yoga en adem Douwe Tiemersma
- Yoga en meditatie Douwe Tiemersma
- Hormoonyoga Dinah Rodrigues
- yoga voor ouderen Samsara
- Zwangerschapsyoga Yoga Academie Nederland
- Vijf elementen voeding Jutta Koehler
- Do-In Do-In Academy
- Yoga Aplomb Maartje v Hooft
